紅瓜子 -專注短視頻的制作 推廣和培訓(xùn)12年
以前看到過一則故事,講的是一戶人家打算做一個(gè)家庭大掃除,他們從車庫開始清理,但是很快他們發(fā)現(xiàn),東西太多,而且堆疊的雜亂無章,零碎又瑣碎。
整理耗費(fèi)的時(shí)間比預(yù)期長(zhǎng)了很多,正煩惱的時(shí)候,鄰居一句:“你擁有得越多,被占有得也就越多。”
讓他醍醐灌頂,打算改變自己的生活方式。
其實(shí)很多人都有這樣的困惱,但很多時(shí)候,這些困惱卻偏偏是擁有太多造成的,其實(shí)有時(shí)候,擁有的越多并不等同幸福。
清除掉那些99%對(duì)自己無用的東西,然后集中精力過好剩下的1%,你會(huì)獲得更輕松自在的人生。
1、越簡(jiǎn)單,越美好。
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)欲望膨脹、同時(shí)又消費(fèi)至上的時(shí)代,很多人都覺得,自己擁有得越多,消費(fèi)得越多,生活就是美好的。
但其實(shí)想一想,你擁有的太多,被占有的也會(huì)更多,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,女生都喜歡買衣服,每到換季恨不得把整個(gè)衣柜都翻新一遍。
然而不管買多少新衣服,真正經(jīng)常穿的,無外乎就那幾件,反倒是家里的空間慢慢被你買的東西填滿。
生活的壓力原本已經(jīng)很大了,加上不斷膨脹的欲望,就變成了壓在人們肩頭上的負(fù)擔(dān),讓人喘不過氣,逼的人迷失自己。
所以,丟掉那些沒用的東西,丟掉那些負(fù)擔(dān)以及多余的想法,追求極簡(jiǎn)的生活,不僅會(huì)讓你更自由,使你在精神層面得以擴(kuò)展,而不是依靠物質(zhì)的積累。
2、如何做到極簡(jiǎn)。
關(guān)于極簡(jiǎn)生活,我有幾點(diǎn)建議:
物質(zhì)上只擁有必需之物
意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴萊多提出一個(gè)定律,叫做“二八法則”,他認(rèn)為,在任何一組東西中。
最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的。
換句話說,我們擁有太多的選擇、過多的欲望,就容易把時(shí)間放在不重要的事情上,而少去關(guān)注真正重要的事情。
時(shí)間上少浪費(fèi)就是多擁有
時(shí)間就是生命,它也是我們最能夠控制的因素,昨天不管如何,都已成為了過去,我們要做的,應(yīng)該是認(rèn)真的對(duì)待今天,專注于當(dāng)下,才是對(duì)時(shí)間的最好回饋。
生活簡(jiǎn)單了,我們也就擁有更有的時(shí)間和精力,不在沒必要的事情上浪費(fèi)時(shí)間,少浪費(fèi)就是在多擁有!
工作上做的越少,效率越高
有的人每天看似忙得脫不開身,手頭上好幾件工作,但是最后反而都沒做好。
而有的人只關(guān)注與一件事,認(rèn)認(rèn)真真,完成了再接著做下一件事,反而有條不紊效率高。
工作不僅要看數(shù)量,更重要的是質(zhì)量,所以要改變自己利用時(shí)間的質(zhì)量,鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力。
把精力放在重要的事情上面,一心一用遠(yuǎn)比一手抓效率高得多。
你支持極簡(jiǎn)的生活嗎?
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