“老年運(yùn)動(dòng)家”愛因斯坦

瀏覽次數(shù)：109        發(fā)布時(shí)間：2019-09-18 09:41:02

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愛因斯坦是一位成就輝煌的科學(xué)家。他從小喜歡運(yùn)動(dòng)，一生堅(jiān)持不懈，直到老年，人們尊重地稱他“老年運(yùn)動(dòng)家”。他在學(xué)習(xí)或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動(dòng)，尤其喜歡爬山、騎車、賽艇、散步等體育活動(dòng)。有人形容他工作時(shí)的勁頭“簡(jiǎn)直象個(gè)瘋子，似乎有使不完的精力”。

愛因斯坦在瑞士蘇黎世工業(yè)大學(xué)就讀時(shí)，盡管每天學(xué)習(xí)任務(wù)緊張，仍抽出一定時(shí)間散步，節(jié)假日還要出外旅游或劃船。愛因斯坦的這種愛好，不但是從興趣出發(fā)，而且為了提高學(xué)習(xí)效率。他常對(duì)人說(shuō)：學(xué)習(xí)時(shí)間是個(gè)常數(shù)，它的效率卻是個(gè)變數(shù)，單獨(dú)追求學(xué)習(xí)時(shí)間是不明智的，最重要的是提高學(xué)習(xí)效率。他認(rèn)為必須通過(guò)文體活動(dòng)，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦，愛因斯坦還根據(jù)自己的親身體會(huì)，總結(jié)出一個(gè)公式，即A=X+Y+Z。A代表成就，X代表勞動(dòng)，Y代表休息和活動(dòng)，Z代表少說(shuō)廢話。他把這個(gè)公式的內(nèi)容，概括成兩句話：工作和休息是走向成功之路的階梯，珍惜時(shí)間是有所建樹的重要條件。

有一次，他去比利時(shí)訪問(wèn)，國(guó)王和王后特地成立了一個(gè)接待委員會(huì)。那一天，火車站上張燈結(jié)彩，鼓樂(lè)齊鳴，許多官員身穿筆直的禮服，準(zhǔn)備隆重地歡迎這位杰出的科學(xué)家。火車到站以后，旅客紛紛走下車來(lái)，卻不見愛因斯坦的影子，他到哪里去了呢?原來(lái)，他避開了那些歡迎的人，由小車站步行走向王宮。負(fù)責(zé)招待的人沒(méi)有迎來(lái)貴賓，正在焦急地向王后報(bào)告時(shí)，愛因斯坦風(fēng)塵仆仆地來(lái)到了。王后問(wèn)他：“為什么不乘我派去的車子 ，偏偏徒步而行呢?”他笑著回答說(shuō)：“王后，請(qǐng)不要見怪，我平生喜歡步行，運(yùn)動(dòng)帶給了我無(wú)窮的樂(lè)趣。”

愛因斯坦晚年時(shí)，還堅(jiān)持勞動(dòng)堅(jiān)持鍛煉，他經(jīng)常從事一些家務(wù)勞動(dòng)和栽花、澆水、剪枝，還經(jīng)常邀請(qǐng)朋友去爬山，有意識(shí)地磨煉意志，鍛煉身體。有一次愛因斯坦和居里夫人及其兩個(gè)女兒，興致勃勃地攀登瑞士東部的安加丁冰川。他們按照登山運(yùn)動(dòng)員的要求，身背干糧袋，手持木拐杖，順著山徑往上爬。在旅途中，愛因斯坦談笑風(fēng)生，十分活躍，好像年輕人一樣。從此，人們贈(zèng)給他一個(gè)光榮的稱號(hào)：老年運(yùn)動(dòng)家。