比勤奮更能決定人生的，是成長型思維

瀏覽次數(shù)：87        發(fā)布時間：2019-10-09 17:07:45

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來源 | 人民論壇網(wǎng)（rmltwz）

 

“擁有成長型思維模式的人，更容易取得非凡成就。”

 

01

成長型思維vs固定型思維

思維模式是人的底層代碼，它就像多米諾骨牌的第一張，推倒了會發(fā)生一連串的連鎖反應(yīng)。

一種思維模式會衍生一大批的想法和行為，這些想法和行為把我們變成截然不同的人。

斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克，把人的思維分為兩種：固定型思維和成長型思維。

兩者思維模式最根本的區(qū)別是什么呢？

一言以蔽之，成長型思維者，認(rèn)為萬事萬物通過自己的參與都可以改變；因此，心智也在不斷迭代強(qiáng)化，從而造就非凡人生。

而固定型思維者，習(xí)慣把思維局限在一個狹窄的范圍，不愿意去做那些與自身能力有差距的事。

02

固定型思維的人，習(xí)慣于給自己設(shè)限

固定型思維的人，最大的一個問題就是懼怕挑戰(zhàn)，總為自我設(shè)限。

 

有人曾經(jīng)做過這樣一個實驗：他取出一個玻璃杯，然后在里面放進(jìn)一只跳蚤，跳蚤馬上就輕易地跳了出來。

接下來，實驗者再次把這只跳蚤放進(jìn)玻璃杯里，不過，這次是立即同時在杯子上加了一個蓋子，嘣的一聲，跳蚤重重地撞在蓋子上。

在一次又一次碰壁之后，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己跳的高度。又過了一陣子以后，實驗者發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞到過蓋子，而只是在蓋子下面自由地跳動。

一天后，實驗者把蓋子輕輕拿掉了，可是跳蚤還是在原來的這個高度繼續(xù)蹦跳。

一周以后，這只可憐的跳蚤還是在這個玻璃杯里的那個高度不停地跳著，它已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了。

難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。只是它的心里已經(jīng)默認(rèn)了這個杯子的高度是自己無法逾越的。

 

固定型思維的人，不是不敢去追求成功，也不是追求不到成功，而是因為他們的心里也默認(rèn)了一個“高度”。

 

這個高度常常暗示自己的潛意識：這太難了，我根本就沒有辦法做到。

 

“心理高度”是很多人無法取得成就的根本原因之一，這也就是我們常說的“跳蚤人生”。

03

成長型思維的人，總是抱著試一試的心理

成長型思維者，認(rèn)為萬事萬物通過自己的參與都可以改變；心智也在不斷迭代強(qiáng)化，從而造就非凡人生。

他們不畏挑戰(zhàn)，總是抱著試一試的心態(tài)。

當(dāng)年，林語堂與美國著名作家賽珍珠，身份懸殊，八竿子打不著。當(dāng)?shù)弥愓渲閬碇袊鴷r，林語堂便夾著手稿，深夜蹲守在賽珍珠酒店大堂。

他的心語是：閑著也是閑著，管他的，試試唄。結(jié)果，在賽珍珠的幫助下，林語堂一炮走紅。

所以，人生怕的不是失敗，而是連嘗試一下的勇氣都沒有。

 

“閑著也是閑著，管他的，試試唄！”是我們要保持的一種狀態(tài)。

04

固定型思維的人，總是把失敗的原因歸于外界

以網(wǎng)球運動員約翰·麥肯羅為例，他本來是一名天賦卓越的球手，甚至不需要太大的訓(xùn)練量就能戰(zhàn)勝各路對手。巔峰時期，連續(xù)四年排名第一。

但輝煌也只是曇花一現(xiàn)，之后是一路下滑，為什么？根本原因是固定型思維使然。

因為他總是有無數(shù)個失敗的借口：

不是說場地不好，就是說小報八卦諷刺了他，或者是組委會提供的食物有問題。

最痛的一次慘敗，是1984年的法網(wǎng)公開賽。他在2：0的優(yōu)勢下，最終痛失好局。

結(jié)果，他還是找到了“罪魁禍?zhǔn)住?，一名攝影師摘掉了耳機(jī)，總是有噪音傳過來......用兩個漢字形容麥肯羅，那就是“矯情”。

但是，他的矯情還有天賦當(dāng)資本。而現(xiàn)實中，多少人的矯情都毫無支撐。

正如周國平所說：“多數(shù)人的矯情，根本原因在于它是平庸，卻要冒充獨特，因而是不老實的平庸?！?/span>

不愿接受自己的平庸，把失敗的鍋甩給外界，還安慰自己要坐等風(fēng)起，可多少人，一坐就是一輩子。

所以，對于普通人來講，固定型思維的害處也正在于此。

05

成長型思維的人，總是笑對挫折

具有成長型思維的人，往往含笑和挫折過招，將磕絆視為鋪墊，倒逼自己成長。

他們會把失敗當(dāng)成一個新的起點，一個提高的契機(jī)，所以他們失敗后，會更加努力，會想出各種各樣的策略來發(fā)展自己的能力，從失敗中學(xué)習(xí)，把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱呢敻弧?/span>

成長思維的人更自信，追求目標(biāo)失敗了也好，身上有明顯的不足和缺點也好，他們都不以之為恥。

既然能力是可以習(xí)得的，失敗會自動替換為暫時失敗，不足會自動解讀為暫時不足。

真正的自信來自于以你的思維模式，你已經(jīng)做好了成長的準(zhǔn)備，在挫折中汲取養(yǎng)分，并且永無止境的成長。

06

凡事?lián)Q個說法，換個思維

其實，成長型思維是可以被后天培養(yǎng)的。下次面對生活中的問題，或者我們可以這樣說：

• 關(guān)于“放棄”

我放棄了 → 我得試試我學(xué)過的（別的）方法

• 關(guān)于“困難”

這太難了 → 我可能需要更多的時間和精力（才能搞定）。

• 關(guān)于“足夠 ”

已經(jīng)挺好的了 → 這真的是我的最好成績嗎？

• 關(guān)于“完美 ”

我不能做得更好了 → 我還能做得更好，我要繼續(xù)試試！

• 關(guān)于“否定” 

我閱讀不太好 → 我要訓(xùn)練我的閱讀能力。

• 關(guān)于“能力 ”

我不擅長這個 → 我正在提高

人生在世，工作上或生活上，大大小小的困難無法避免。有的也許可以輕易打倒，有的則令人望而生畏。

而選擇負(fù)面消極的說話方式，還是正面積極的語言，也會形成不同的思維習(xí)慣，從而造就不同的人生。

改變你的思維習(xí)慣，請從現(xiàn)在開始。

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